读完李笑来的《好的家庭教育》，手动整理些金句分享。

教育理念
① 给孩子建立产权观念，不是我的，我不要。
② 在家中，对书的需求必须无限制满足。
③ 想要培养好孩子，第一，自己要做一个热爱生活的人。第二，尽可能把自己发展成榜样。第三，确保自己走在通往杰出的路上。
④ 家庭教育的对象是家庭里的每一个人。

家庭关系
① 家庭教育中，最重要的是夫妻关系。
② 看一个人是否值得交往，就看对方的夫妻关系如何。一个人对自己的配偶都不好，怎么可能对一个外人好？
③ 家庭传承有三个判断标准。第一，子女数量。第二，子女团结程度。第三，子女离散程度，也就是指分散在不同的地理位置。

财富与经济
① 从古至今赚钱方式只有三种：发现，生产和贸易，而放大收获的方式有两种：组织和积累。
② 每个人都应该成为生产者。
③ 经济上的自给自足是成人的判断标准。
④ 从一份时间只能出售一次，升级到一份时间能出售很多次。

健康与生活习惯
① 帮孩子养成每天运动15分钟到一个小时的习惯。
② 各种运动类型中，最简单、有效、成本最低的、最安全、值得终身坚持的习惯就是跑步。
③ 饮食上最重要的就是多吃动物蛋白，而不是植物蛋白，尽可能降低糖的摄入量。
④ 糖进入体内会造成血糖升高，会刺激胰岛素分泌，胰岛素增加会压制生长激素分泌。糖是人发胖的原因，也是影响身高的重要因素。

人生哲学与原则
① 一辈子都要做的事情只有一件，那就是改进。
② 承诺即负债。
③ 把给他人带来快乐和永远鼓励他人当做自己的生活必备技能。
④ 人越简单越好，无论在哪个方面，因为简单会避免负担和麻烦，就像一个函数该完成且只完成一个功能，处处保持简单，适用于任何地方。

学习与成长方法
① 快速进入专注状态最有效的方法就是尽量同时调用所有感官。
② 贝叶斯定理的应用之一，找到自己真正感兴趣的事情，因为真正的兴趣是未知的，只有反复试错迭代才能找得到。

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