睡觉是延长心脏寿命最好的方式
中国每年心源性猝死人数约55万,大多数猝死发生前1个月、1周、1小时,身体会出现一些不典型症状,及时识别可以救命!
发病前1个月
焦虑失眠,体力下降明显,跑100米,爬2、3层楼就感觉嗓子发紧、胸闷、出汗。
发病前1周
半数患者可能出现胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩膀疼、后背疼等,疼痛发生在口腔和肚脐间区域。
发病前1小时
上述症状出现频率和程度加重,可能出现晕厥或抽搐,提示一支冠状动脉快要完全堵塞。
发病时
胸口像压了块石头,有压榨感,伴随恶心、出汗、憋气。一旦心脏骤停,抢救黄金时间只有4分钟。(生命时报)
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