55岁的赵阿姨多年便秘,靠通便茶、番泻叶“救急”,结果肠镜检查发现肠道布满暗黑色条纹,确诊结肠黑变病。 罪魁祸首就是通便茶里的蒽醌类成分,这类成分会刺激肠道黏膜,让肠道像被染色一样变黑,还会让人陷入“用药就通、停药就堵”的恶性循环。 医生提醒:香蕉的通便效果并不突出,喝浓茶也并不能清火,为了减肥滴油不沾,反而会影响排便。 便秘患者可以多补足膳食纤维,保证充足饮水,坚持适度运动,同时建立排便生物钟。
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