医生称长期少量喝酒等于慢性自杀
晚上一两白酒,是否对身体有益,一直是备受争议的话题。以每天喝二两40度的白酒为例,摄入的酒精量约为32g。
《柳叶刀》杂志上的研究指出,每日饮酒20~60g,就属于危险饮酒,与39.4%的癌症发生相关。而且,长期喝白酒会对身体带来全方位的伤害,首先是肝脏负担加重,增加脂肪肝、酒精肝的发生风险,没有及时干预还会演变成肝硬化、肝癌。
酒精还会让血液内的脂肪含量增加,导致血液循环不畅,容易诱发高血压、冠心病以及中风等心血管疾病发生。
2016年,美国心脏病学会杂志发布的一项涉及90万人为期12年的调查结果显示,长期饮酒会导致房颤风险增加8%,饮酒没有所谓的安全量,最佳的饮酒量应该为0。