皮肤是人体自带的血糖仪？

应急总医院内分泌科主任医师王凯亮介绍说，皮肤作为人体最大的器官，其健康状况往往能直观反映身体内部环境，尤其是血糖水平的异常。

1. 褶皱处皮肤颜色变黑
颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处，颜色加深，表面变得粗糙，类似于天鹅绒的触感。这是胰岛素抵抗引起的黑棘皮病，是糖尿病前期或糖友常见的皮肤表现。

2. 皮赘
也称软纤维瘤，是皮肤上出现的小肉球或息肉状增生物，多见颈部、腋窝、腹股沟等区域，通常是良性的。

3. 皮肤极度干燥、发痒
高血糖会破坏皮肤的保湿屏障，导致皮肤失去水分，变得干燥。干燥的皮肤容易引发瘙痒，特别是在秋冬季更明显。

4. 足部感觉减退
表现为足部皮肤感觉减退、血液循环障碍、出现损伤后不易恢复。

5. 无痛性水泡
通常出现在手、足等部位，与摩擦引起的水泡不同，它们往往没有明显的疼痛感，是高血糖引起微血管病变、皮肤营养障碍所致。

6. 手指/脚趾皮肤变硬变厚
长期高血糖会导致手指和脚趾末端的皮肤角质层，异常增厚，形成茧状的改变，可能影响触觉敏感度。

7. 皮肤感染
表现为皮肤热、肿、痛；皮肤上有皮疹、发痒，有时还有小水疱、干燥鳞屑，或是产生看着像干酪一样的白色分泌物。

8. 眼睑黄色斑块
睑黄瘤多见于高脂血症患者，但高血糖也是其重要诱因之一。这种斑块通常呈现出淡黄色或棕黄色，质地柔软，边界清晰。

9. 胫骨前褐色斑
通常出现在小腿前侧的皮肤上。这些褐色斑点是由于局部微血管病变和色素沉着所致，它们可能单独出现或成群分布。

10. 环状丘疹
好发于足背、手及关节处，表现为平滑丘疹和斑块，通常无不适感。

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