最近看的最牛逼的一本书，Scarcity Brain。从各个角度把现代社会的成瘾机制讲透了。在食物、信息、娱乐过载的社会里越早打破成瘾循环，就越能早日享受自由。

发布时间: 2024-10-24 12:00:36

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最近看的最牛逼的一本书，Scarcity Brain。
从各个角度把现代社会的成瘾机制讲透了。在食物、信息、娱乐过载的社会里越早打破成瘾循环，就越能早日享受自由。
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1年前由苏良提交

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今天看完了杨德昌的《麻将》这是近段时间以来看的最牛逼的一部电影。
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这是我目前看到的最中肯的意见，我基本赞同，范姐的确牛逼
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一本书有价值内容可能非常有限。
比如这本《稀缺大脑》（Scarcity Brain Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough (Michael Easter)
经过这个方法筛选后，感觉最有价值的就是“稀缺循环”概念（机会 -> 行动 ->不可预测的奖励）：
① 机会:
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教你怎样科学的养成好习惯，摒弃坏习惯，纽约时报亚马逊长期畅销书，全球卖了150万本。
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