长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。

发布时间: 2024-05-16 00:40:16

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长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。
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1年前由 Yunchao Wen 💙💛 提交

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