不要太过于共情而焦虑、痛苦。少上网，或者说上网仅为了两点：1、让自己快乐。2、保证即时获取真实的信息。珍惜身边人，无论是家人、爱人、还是朋友。实际的温暖如同火光，抵得过这个不断糟糕的世界的寒意。

发布时间: 2022-09-07 12:26:11

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不要太过于共情而焦虑、痛苦。

少上网，或者说上网仅为了两点：1、让自己快乐。2、保证即时获取真实的信息。

珍惜身边人，无论是家人、爱人、还是朋友。实际的温暖如同火光，抵得过这个不断糟糕的世界的寒意。
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嗯，痛苦焦虑

都是对自己无能的愤怒

诚不欺我～
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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并不是理解你痛苦的人，才会对你有启发，其实很多时候，不理解你痛苦的人，反而能让你去反思，人家就没这个痛苦，为什么呢?

好奇心让你跑过去观察那个没有痛苦的人，并开始共情这个没有痛苦的人，最后，你的痛苦也不知不觉消失了。

而共情…
时政
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2年前 • 林毛毛 • -- 点击 0 评论

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上次跟心理咨询师聊，对方问：“我觉得你需要时间去理清，到底是眼前的事情确实很焦虑，还是你从小到大的模式里，已经习惯了‘处于焦虑的模式’？”

我内心：“当然是真的焦虑啊，我焦虑于毕不了业。然后越焦虑越抑郁，反而越做不了事情。只能做…
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2年前 • garrulous abyss🌈 • -- 点击 0 评论

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逼着自己不要焦虑反而会更焦虑
所有的情绪存在就是存在
没有什么该不该的

小时候看书说世界上有人从小没有痛觉从楼上摔下来骨头都断了还没感觉还继续走路结果越来越严重

痛是好的她在提醒你你受伤了要治疗
焦虑也是好的…
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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长期失眠的人往往会对睡觉这件事有近乎本能的焦虑。
睡不着焦虑，越焦虑越睡不着…直到整个大脑被焦虑塞满，每一分每一秒像是被凌迟前的倒计时。你必须将这种痛苦重复无数次，没有尽头。
希望大家都能认真的对待睡眠这件事，不要熬夜加班，不要躺在床上刷手机，不要过分透支身体。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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不要因为身边人暴富而焦虑，相反，如果每波行情你没有关系好的朋友暴富你才要焦虑，因为证明这证明你离财富的圈子太远了
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2年前 • 潜水观察员 😽 InFuture • -- 点击 0 评论

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原生家庭的痛苦，学业的痛苦，贫穷的痛苦，被打压的痛苦……说到底还不是因为经历的痛苦太多了，所以在爱情上的痛才觉得不算什么，无非就是喜欢的人不喜欢自己，得到了爱最后又失去，但情绪到底值多少钱呢？
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2年前 • 雀雀 • -- 点击 0 评论

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许多人的择偶焦虑，本质上是期望通过外界因素来解决自己的人生问题。
换句话说就是想不劳而获，想要又得不到，得不到生活又过不好，过不好更渴望得到，于是焦虑了。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。
通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。与其被焦虑折磨得痛不欲生，不如认认真真的学点东西，看到自己一点点地进步，心里踏实了，就不会那么焦虑了。
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2年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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