任何时候都要尽可能降低精力的消耗。睡前，你用钢铁意志克制自己不看手机、不上网，不如把手机远远地放在客厅鞋柜上容易。一点小事就耗费你大量意志力，太不值得了。

发布时间: 2022-08-15 22:26:42

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任何时候都要尽可能降低精力的消耗。睡前，你用钢铁意志克制自己不看手机、不上网，不如把手机远远地放在客厅鞋柜上容易。
一点小事就耗费你大量意志力，太不值得了。
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任何时候都要尽可能降低精力的消耗。
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最顶级的能力是“屏蔽力”，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
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屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
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“别指望任何人都有好意，也别指望你的善良会有回报。佛祖也不是每时每刻不睡觉照顾世人。要心存善念，尽自己该尽的责任，做自己力所能及的事。该睡觉了，就学习佛祖如何安心睡觉。”

2011年，在泰国，一位僧人对我如此说。
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不是，“难民心态”是一种穷凶极恶，无时无刻都要最大化短期利益，不给自己留任何余地的心态。实际操作上一旦误入某个泥潭，耗尽资源，而真正机会来的时候，就没有能力来捕捉。
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