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2022-03-22 06:48:22
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一年健康饮食的改变分享,总是要去尝试、验证的。
1、不喝可乐等碳酸饮料后,胃酸过多的问题彻底好了....
2、以前很喜欢喝牛奶,但是隔一段时间就会膝盖疼,当时想着一直喝奶为什么膝盖还会疼,偶尔还要补充下维生素。快一年不喝牛奶、…
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博士分享给我的书,看完更加坚定了我健康饮食的决心。
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越来越多的80后甚至90后突然死掉
为了不把老婆房子拱手让人
我们必须更健康
过去两年,通过不断地学习和实验
这些健康习惯彻底改变了我,分享给你
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睡前不健康的饮食
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不治疗是对的,医院就是谋财害命的,特别是癌症,一定人财两空,早点回家,改变饮食习惯,很多食物要戒,反而更省钱了,推荐赶紧去买《饭水分离阴阳饮食法》这本书或网上下载,这本书的作者仅仅帮助人们改变饮食习…
推特中文圈
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3年前
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练习健康饮食习惯
时政
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2年前
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春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康,还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康?给大家分享一项新研究(太长,请耐心。看不下去就拉到最后)从降低体重来说,是极低碳水饮食降低更多(约1.7vs1.1公斤)。但是,高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后,肌肉流失超过1.5公斤。
大陆资讯
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文紫医生谈健康:如何增加骨密度?随着年龄的增长,人体骨骼容易变得多孔和脆弱,增加了骨折的风险!#骨密度 #负重运动 #健康饮食 #充足的睡眠 #e起健康吧
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3年前
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Eglise医生和威廉王正在讨论人类的健康食品和医疗之间的关系!你认为健康饮食是什么样的?
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一天吃三顿饭是现代化生活的体现,但这是最健康的饮食方式吗?到底一天吃几餐对健康最有利?
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