【深蹲是人类本能，但更多年轻人可能蹲不下去了】深蹲Squat，在成为经典健身动作之前，更多被命名为「深屈膝」。人类在退化，可能率先退去的是深蹲功能。因为舒适的坐便、办公椅，让髋、踝关节的活动度不再是刚需。

发布时间: 2022-01-22 21:40:12

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【深蹲是人类本能，但更多年轻人可能蹲不下去了】深蹲Squat，在成为经典健身动作之前，更多被命名为「深屈膝」。人类在退化，可能率先退去的是深蹲功能。因为舒适的坐便、办公椅，让髋、踝关节的活动度不再是刚需。
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