减肥️第41天晚餐打卡这个减肥️吃的合理，参加的姐妹们都在减，减内脏脂肪，减腰围，没有不减的28年体重首次6字开头，开心

发布时间: 2021-06-27 08:28:11

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减肥️第41天晚餐打卡
这个减肥️吃的合理，参加的姐妹们都在减，减内脏脂肪，减腰围，没有不减的
28年体重首次6字开头，开心
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庆祝咱的减肥第二天，晚餐吃个喵内快乐堡
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初夏的傍晚，迎着夕阳快走，一点点恢复运动量，参加减肥打卡第18天，减重6斤，➕之前减的24.6斤，已经减了30斤越走越轻松✌️
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摩西的减重经历表明蓬佩奥一年减成这样是绝对真实的

持续运动+不吃晚餐+高蛋白少碳水
初期每天可以减一磅

摩西曾成功实现三个月减二十磅
熟人见了都要怔一下才认出来

别什么都阴谋论


时政
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【互助置顶推】
减肥！！！
四月不减肥，夏天徒伤悲
自己一个人减太没动力了
谁要跟我一起的？

从今天开始
每天在评论里打卡减了多少重量！
啊啊啊我要一个月瘦15斤！
推特中文圈
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【在小红书，沙县小吃为什么成了减肥餐顶流？】打开社交平台，沙县小吃四个字已经成了减肥博主和健身专家的流量密码。从平易近人的民间小吃，化身翘臀丽人的减脂神器，沙县小吃是身材和钱包同时焦虑的打工人的智慧结晶。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

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看来今天不能减肥了，朋友家的晚餐太丰盛了估计又要胖了。
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据说你的食物足够充足。所以这两天不用送餐，祝你减肥成功
晚安Good night
@Saint_sup #Saint_sup #MingEr
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昨晚和小胖谈了很久。
我要她减肥。从今天开始～
1. 戒淀粉一个月
2. 三餐都配白开水。
3.零食不能动。
4. 三餐吃鱼，吃肉，吃菜，吃水果，喝汤。
5. 每天呼啦圈15分钟，踩脚车15分钟。
这样够了。睡前她答应我。
希望她…
推特中文圈
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昨天一个小女孩和我说“老师你知道我最近半年都在减肥吗，我都胖死了。”
先是愣住了五秒，在我的观念里“减肥”这个词不应该出现在她们身上。
“你这个时候要长身体，不能去减肥，你怎么减的？”
“就晚上只吃黄瓜，就瘦下来了。”
“这样不行…
推特精选
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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