【站稳了，别倒下】- 美国一项报告显示，每30分钟就有一人死于摔倒造成的创伤。防止摔倒的关键在于防止平衡感的退化，有针对性地进行锻炼能帮助恢复平衡感。本文介绍了五种增强平衡感的练习方法。

发布时间: 2014-03-13 13:20:01

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【站稳了，别倒下】- 美国一项报告显示，每30分钟就有一人死于摔倒造成的创伤。防止摔倒的关键在于防止平衡感的退化，有针对性地进行锻炼能帮助恢复平衡感。本文介绍了五种增强平衡感的练习方法。
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