【每天一小时：放下手机找回效率与幸福】研究表明，沉迷互联网对健康、幸福感和工作效率都有不良的影响：屏幕会使眼睛疲劳。7天24小时的工作通讯文化让我们感到沮丧和压力。互联网利用的是我们最痴迷、最容易上瘾的那些特性。

发布时间: 2019-02-06 19:18:12

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【每天一小时：放下手机找回效率与幸福】研究表明，沉迷互联网对健康、幸福感和工作效率都有不良的影响：屏幕会使眼睛疲劳。7天24小时的工作通讯文化让我们感到沮丧和压力。互联网利用的是我们最痴迷、最容易上瘾的那些特性。

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