site stats
吃肉和喝汤哪个营养高?🫕🥣 从营养学角度,汤营养远低于肉。熬汤过程中,虽然会溶解出少量的蛋白质,但同时也会溶解脂肪和嘌呤。 只喝汤、不吃肉,相当于扔掉90%以上蛋白质,却摄入不少的嘌呤、脂肪和盐。 乳白色的汤也不代表有营养,这是脂肪在熬制过程中发生了乳化,与营养价值没有直接关联。
sign_in_with_google sign_in_with_google

2940 位用户此时在线

24小时点击排行 Top 10:
  1. 本站自动实时分享网络热点
  2. 24小时实时更新
  3. 所有言论不代表本站态度
  4. 欢迎对信息踊跃评论评分
  5. 评分越高,信息越新,排列越靠前