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睡前一晒,看看高颜值的美女再入眠,都会好梦连连
推特中文圈
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2年前
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每日大作战
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曰本整脊師父,睡前三分鐘快速入眠法,睡眠品質不好的一定要看哦!
這個,而且我只有用第一個就睡翻了
视频
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9年前
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twitter机器人
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【想要轻松睡个好觉?来看看这些新发明】充足的睡眠越来越被人们视为保持健康的关键——这也让睡眠产业蓬勃发展,如今已经是一个价值数十亿美元的产业。
大陆资讯
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6年前
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bbcChinese
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1. 睡眠
很多猝死都与睡眠不足有关
我有多么重视睡眠呢?
每天早上第一件事,看昨晚的睡眠质量,然后写日记分析为什么睡的好,为什么没有睡好
这个推文串包含了所有改善睡眠的方法:
推特中文圈
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3年前
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今天推荐个人管理书籍“浓缩睡眠法:如何睡少又睡好”,作者是东京美容院女老板、睡眠治疗师
作者每天只睡三小时,她帮自己和客户改善睡眠的核心思路是:学会 30 分钟进入深度睡眠
实现方不复杂:学会放松大脑、促进血液循环帮助快速进入…
推特中文圈
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3年前
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twitter机器人
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【豆瓣精选】《如何一天深度睡眠4个小时》——年轻人更喜欢熬夜,因为极度疲劳之后,睡眠效率很高,更容易进入深睡眠。 但是如果你学会控制好睡眠节奏,在子时,也就是11点-1点内入睡,并参照下面的方法入睡,那么即使必须早起,也不会在白天感到精力不足。
大陆资讯
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12年前
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葵花点穴手
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每天扔到朋友圈的鸡毛信都是死一般的沉寂,没人点赞更无人点评!再看看旁边邻居家晒娃的晒娃,晒美食的晒美食,还有晒衣服,反正晒啥的都有,就是很少有晒脑子的姐没疯,姐晒的是寂寞!看似别人都晒着我,但他们在看!这不,昨天就有一位年轻艺术…
时政
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3年前
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睡前一发,看看美女和趴趴
推特中文圈
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2年前
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每日大作战
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高顏值韓國美女在床上自摳-看得都想上了猛然一看好像全智賢
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8年前
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lcheeaun
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「浅谈“睡眠周期”」
之前我们谈了熬夜以及睡眠时长,一般推友会以为,好的睡眠就是躺上床后,一觉到天亮,事实上,睡眠是一种自然节律,由浅睡到深睡,包含了以下的几个阶段的转换:阶段一、阶段二、慢波睡眠以及快速动眼睡眠(REM)~…
时政
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2年前
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Dr.Wang
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为啥觉得说山东话影响女生颜值呢,本来高高大大的看着好好看,南方女性我觉得说话就很好听......
答:南方很大的,也有说话像吵架的,女生有颜值有退步空间,才有资格被方言拉低,没有颜值的,whocare说啥......笑。
时政
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2年前
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姑射山人2011
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睡不好觉,你的颜值也会降低
大陆资讯
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8年前
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煎蛋网
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极品美女模特身材超高颜值,鲍鱼肥美粉嫩,清晰度高连尿道口都看得清,一插水就流出来[830.96MB/MP4/WF]
博客
7个月前
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匿名12339
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极品美女模特身材超高颜值,鲍鱼肥美粉嫩,清晰度高连尿道口都看得清,一插水就流出来[830.96MB/MP4/WF]
博客
4个月前
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匿名12339
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极品美女模特身材超高颜值,鲍鱼肥美粉嫩,清晰度高连尿道口都看得清,一插水就流出来[830.96MB/MP4/WF]
博客
3个月前
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匿名12339
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极品美女模特身材超高颜值,鲍鱼肥美粉嫩,清晰度高连尿道口都看得清,一插水就流出来[830.96MB/MP4/WF]
博客
8个月前
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匿名12339
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极品美女模特身材超高颜值,鲍鱼肥美粉嫩,清晰度高连尿道口都看得清,一插水就流出来[830.96MB/MP4/WF]
博客
8个月前
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匿名12339
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【无厘头研究:裸睡好处多】多数人睡觉都会穿内衣,或者睡衣。但是你有没有尝试过裸睡呢?看看裸睡者的日常生活状况,你会发现,裸睡其实是件很好的事情。一个典型的例子:北海道的一个小镇上,所有的居民都有裸睡的习惯,他们从未被失眠问题所困扰。
大陆资讯
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12年前
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九屎一身
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高颜值好身材性感美女,无毛骚穴大秀激情给狼友看精彩又刺激,近距离看逼逼[1.24GB/MP4/WF]
博客
6个月前
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匿名12339
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高颜值好身材性感美女,无毛骚穴大秀激情给狼友看精彩又刺激,近距离看逼逼[1.24GB/MP4/WF]
博客
2个月前
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匿名12339
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高颜值好身材性感美女,无毛骚穴大秀激情给狼友看精彩又刺激,近距离看逼逼[1.24GB/MP4/WF]
博客
1个月前
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匿名12339
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高颜值好身材性感美女,无毛骚穴大秀激情给狼友看精彩又刺激,近距离看逼逼[1.24GB/MP4/WF]
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19天前
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匿名12339
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长期睡眠不足,对身体有哪些危害?
《2025 年中国睡眠健康调查报告》显示,中国 18 岁及以上人群的平均入睡时间已推迟到 23 点 15 分,只有不到四成的人能在 23 点前入睡。
全国睡眠障碍人数超过 3 亿,女性比男性更容易失眠;老年人睡眠问题更为普遍,65 岁以上人群中,高达 73.7%
有趣
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1个月前
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背包健客
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我对颜值最粗暴的判断方法是是小冰打分无妆无美颜8或者带妆有美颜8.5,取最高分就好。
然后有多好看不是看最高分多高而是看8分以上的照片有多容易拍出来。
↑ 网址在这边,不要再往我私信里扔自拍了谢谢。
推特中文圈
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ux.xiaoice.com
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4年前
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twitter机器人
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睡觉前一般会读哲学和历史书,可以帮助睡眠。
哲学书因为难懂,所以要很集中精力读,大脑一集中精力就累了,一会就困了想睡了。
历史书里记载的都是血泪惨,因此会感恩现在的生活是非常美好的。感恩带来的内心温暖和幸福很快就让我平静的进入睡眠。
#情感
推特中文圈
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twitter.com
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5年前
•
twitter机器人
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