自从学了脑科学后，我发现这个世界根本不存在执行力差。
每一次拖延，本质都不是懒惰，而是大脑在抵抗模糊。
大脑只会自动执行一件事：已经被压缩成可预测动作序列的任务。
可预测代表它能想象出第一步，它知道下一秒发生什么，它确信自己能收尾。
只要满足这个条件，行动就不是需要意志力的选择，而是神经系统自动开跑。
问题在于，大多数人面对的目标，都是抽象的，概念化的，甚至没有入口点。
比如改进工作效率，开始做一个项目，整理房间。
这些语句给大脑的信息是空的，没有动作模型，没有场景，没有起点，没有感知信号。
对神经系统来说，这类任务没有可执行结构，它无法模拟下一秒，于是它停住。
这不是拒绝行动，而是节能原则。人脑会优先执行能立即算出路径的事情。
哪怕是刷手机，也比一个模糊的目标更安全，因为“点开→滑动→获取刺激”是一条确定路径。
确定性永远优先于重要性。不是价值判断，是神经算法。
拖延是风险规避，不是性格缺陷。当任务是模糊的，大脑激活的是不确定带来能量损耗的防御机制，而不是我不想做的情绪。
所有抗拒，都不是对行动本身，而是对没有入口点的混沌。
所以改变不是强迫自己去做，而是把目标结构化成大脑能立刻执行的程序。
一旦任务变成一条明确的动作路径，大脑会自动启动，甚至不会产生拖延的机会。
而这，只是消除了模糊。
