23/6/25. 本站沒熬夜正常睡覺，一覺醒來劇情峰迴路轉，這才發現根本鬧劇一場，普丁的表現非常軟弱，也成功讓大廚得到支持大廚離開羅斯托夫之際，他與當地民眾的互動

发布时间: 2023-06-25 09:09:52

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23/6/25. 本站沒熬夜正常睡覺，一覺醒來劇情峰迴路轉，這才發現根本鬧劇一場，普丁的表現非常軟弱，也成功讓大廚得到支持

大廚離開羅斯托夫之際，他與當地民眾的互動
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2年前由新‧二七部隊軍事雜談 (New 27 Brigade)🇹🇼🇺🇦🔜 提交

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熬夜到6点睡。
打了2b的vmpx。
战绩就是这样。
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2年前 • 0x易经(🐸,🐸) • -- 点击 0 评论

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以后不熬夜了十二点之前一定睡觉
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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明天早上还有考试，连夜复习到现在，熬夜熬得来姨妈腰酸得不行，我睡了
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「肥胖+50%,这4个行为必须改正！」
1、熬夜
熬夜是100%影响代谢的，而且持续影响会长达几个月，短期睡眠不足（如一夜未睡或睡眠时间少于5-6小时），可能导致BMR基础代谢率轻微下降，研究给出的数据在3-5%以内。
这可以归因于身体减少能量消耗，以适应能量不足的状态。
2、缺乏优质脂肪…
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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「长期熬夜的危害⚠️」

再次提醒年轻人：千万不要再熬夜了，长期熬夜的危害非常大～
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2年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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「熬夜补救指南（续）」

通过这次系统的“熬夜危害”科普，目前推友们的睡眠状况堪忧啊，出乎我的意料，另外还有对于睡眠质量与熬夜定义的认知很有偏差值得关注…

譬如：我晚睡但是晚起就不算熬夜了，再比如失眠不算熬夜等等类似问题，还有就是如何调整成健康的睡眠时间。。

这个补充帖希望有用～
时政
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2年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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熬夜收听别人如何实践早睡早起的播客。
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23/6/24. 本站覺得普利戈金比較像是闖王李自成，因為他在羅斯托夫沒有停留太久，他要直奔莫斯科，據諸多Telegram消息指出，瓦格納傭兵縱隊從羅斯托夫出發，北上接近佛羅涅茲(Voronezh)，當地有俄軍已經封鎖道路，也禁止…
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2年前 • 新‧二七部隊軍事雜談 (New 27 Brigade)🇹🇼🇺🇦🔜 • -- 点击 0 评论

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站在真相一邊，不要站在立場一邊
------我談王志安事件
我在看到王志安的事情出來後，在第一時間就把賀瓏夜夜秀的節目找出來看了。結果我看的版本已經刪除了王志安嘲笑民進黨競選晚會的部分。所以整個看下來，我沒覺得有任何問題。反而我覺得王志安的臨場反應很不錯，還很有幽默感。…
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1年前 • 蕭茗 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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