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「有哪些科学的护眼方法?」 每天辛苦刷推非常容易眼疲劳和近视加深,给推友们介绍4个科学的护眼方法: 1. 食补。多吃葡萄、枸杞有抗炎性的果类; 2. 调整房间照明; 3. 用加湿器。秋冬眼睛容易干涩,这会导致眼部组织的炎症; 4. 戒烟。吸烟不仅伤肺,也影响视力,更有可能造成视神经损伤和白内障。
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