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我有个好朋友最近在反孝,每天都很低落,意志消沉。我能体会她的心情,要接受自己最爱和信任的人可能没那么爱自己,真的很痛苦。她问我要怎么办,我说你还是找个机会跟他们发一次火,把你的痛苦变成愤怒指向造成它的人。你的痛苦向内就是攻击和消耗自己,向外就是建立边界掌握主导权,真正变得坚定强大
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