HIIT高强度40分钟✅ 世界越乱我状态越好，主要是前后3年的洗礼也该成长了。乱世即使我有焦虑也能很快化解，挖掘真相不是为了吓唬自己而是让自己在乱世中能够借助自己对这个世界的极其有限的认知而好好的活下去，至于能否被老天眷顾全是命…

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wataa

【“斩杀线”火了，但讽刺的是谁？】 “美国人破产睡帐篷，中国人破产进派出所。” “美国有一条清晰的斩杀线，中国是一张无形的斩杀网。” 本想讽刺美国社会底层的脆弱，没想到中国网友集体“自嘲上线” 失业、35岁、婚育、房贷、言论、教育……哪一条是你的“斩杀线”？ #斩杀线 #中国斩杀线 #美国斩杀线

这是一个毫无漏洞的做局手段，看完让你惊出一身冷汗！一定要防范。

wataa😚

共和党的市长候选人柯蒂斯·斯利瓦表示，佐赫兰·曼达尼作为纽约市市长拥有民意授权，并呼吁支持者给他一个治理这座城市的机会。《华尔街日报》记者问：“你会要求那些投票给你的纽约人给佐赫兰·曼达尼一个机会吗？”

拿中国做比较，伊朗姑娘讲述伊朗动乱的原因。

Wataa

Wataa

相声界无法逾越的巅峰时刻，骂的真难听

他们可以随便说NO，我也跟他们说了声"NO”，但是代价很大

发财了👍，投资5000万开的酒店，一个月就赚5231.79元😂👍

平时我很喜欢看芙宁娜娜的推文，但是对这条，我觉得失去了其原有的灵动和创意，显得那么陈旧，甚至成了其曾经反对的模样。 1，习近平下台，共产党倒台，肯定是好事；但这件事哪怕就是明天或未来的某天发生，作为截图中其中一人的我也不会回到中国生活，而是祝福那里的人民选出真正的国家管理者；

这是个人博客的意义。

1月1日，据国内媒体报道，29岁渐冻症患者小刘在接受采访时表示，自己连续使用蔡磊团队研发的治疗药物已两年，病情未再恶化，目前能够站立、独立生活，并兼任兼职工作。

“老中医看了都沉默：吹风机吹对地方，病痛瞬间缓解”

12月30日，据台湾中央社报道，台湾最低工资将调涨至新台币 29,500元，约合人民币 6,586元，并同步强化病假权保障措施。

1月1日，浙江省宁波市跨年夜，一名市民点燃烟花对着气球喷射，警察突然上前抢夺，致使烟花掉落地面并喷射向周围人群。

AI又一个有趣又实用新路子！（书籍推荐）有时候书荒，就会去各种搜索博主的推荐，但很多时候推荐里只说个书名和简介，就不太好判断，这本书究竟合不合自己的胃口，深度的拆书文章又懒的读，也怕失去了看书的乐趣。

当年不逃现在也逃了，此乃中国人之宿命。

清纯系极品尤物邻家妹妹！无毛嫩穴大屌插嘴，无套操小穴应要求射嘴里[2.18GB/MP4/WF]

养不出感恩的孩子，父母都有一个共性。沈奕斐教授这番话值得家长们好好看看！

王志文这种歪瓜，从来就没有帅过，怎么会有大美女江珊、许晴、徐帆这么漂亮的女友？

伊朗全国性抗议第六天 1月2日，伊朗多地继续爆发抗议活动。现场画面显示，警方对抗议人群开枪，抗议者则手持盾牌，以石块与警方战斗。

【当女性开始觉醒，很多男性“文明人”就再也装不下去了】推特中文区有一个非常稳定、也非常讽刺的现象。很多男性，日常话语里高举的是反共、仁义、道德、正义、民主、自由，讨论宏大议题时表现得理性克制、词汇高级、姿态体面。

这个不错👍，32岁美女相亲全过程，对方国企有编制～～

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HIIT高强度40分钟✅
世界越乱我状态越好，主要是前后3年的洗礼也该成长了。
乱世即使我有焦虑也能很快化解，挖掘真相不是为了吓唬自己而是让自己在乱世中能够借助自己对这个世界的极其有限的认知而好好的活下去，至于能否被老天眷顾全是命…
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震动强度很好理解吧，就像你洗澡，水温从0℃到40℃温度越高越舒服，你从40℃继续往上调到100℃并不会更舒服

强度太高/位置不对/状态不对的话会麻/痛/想躲，要是被按住硬怼就只能扭来扭去，会难受的

我不知道怎么类比，你们就想像…
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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歼-20飞行表演，表演可见状态2分钟，隐形状态表演13分钟
大陆资讯
( weibo.com)

4年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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我有个微妙的感觉，6月初定下的第一个目标：原计划3个月减重20斤。要提前达到了。做法：1.每天早上7点起床，30分钟到50分钟高强度 HIIT 运动 2.改变饮食结构：戒糖，少碳水，多肉食和高蛋白，没啥忌口也不降低饮食幸福感，简单…
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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#时报专栏新型冠状病毒？大选？下一次经济衰退？在过去的几十年中，世界变得不知所措、更加疯狂、某种程度上更加凌乱。人类事务的不可预测性越来越强。
是时候接受并适应这个混乱、令人不知所措的世界了。by @fmanjoo
大陆资讯
( nyti.ms)

5年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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【“中国改变世界”阻力越来越大】
中国政府对内及对外的强硬态度，会导致越来越多的国家对中国关上大门?

大陆资讯
( www.rfa.org)

7年前 • 自由亚洲电台 • -- 点击 0 评论

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【国家安全战略涉中内容摘录6】美国必须为这种竞争做准备。中国、俄罗斯和其他国家和地区意识到，美国经常以二元状态看世界，将国家分为“和平”状态和“战争”状态，当前世界其实是不断竞争的竞技场。对手不会按我们的方式交战。我们会提高我们的…
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8年前 • 美国之音 • -- 点击 0 评论

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🚨🇮🇱突发：以色列进入高度戒备状态 - 战机紧急出动
以色列国防军发言人哈加里：
“数十架战斗机已经升空，进入战备状态。
伊朗是世界上最大的恐怖主义支持国。
伊朗将承担选择进一步升级局势的后果。
以色列处于高度戒备状态。
我们已加强准备，保护以色列免受伊朗的进一步侵略。…
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1年前 • 德润传媒 • -- 点击 0 评论

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钟声：本着对历史、对人民、对世界负责的态度发展中美关系
那你之前是什么态度？是不负责任的态度吗？
时政
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2年前 • Ignatius Lee 🚁🌋☭⃠ • -- 点击 0 评论

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人与人交往，亲密，也要有间！
把握好尺度，不越界，才是相处最舒服的状态......
时政
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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姿态越低，境界越高。
大陆资讯

4年前 • 巭孬嫑夯昆 • -- 点击 0 评论

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@评论尸：《大鱼海棠——一部长达1小时40分钟的尴尬》这部片子超越了小时代，达到了国产电影的一个新的高度。
大陆资讯
( weibo.com)

9年前 • 拉拉么 • -- 点击 0 评论

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BP是我三分钟热度里的唯一意外，

也是我这平庸世界里的唯一奇迹。

#DestinyClinicBounPrem
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3年前 • Kili Kili • -- 点击 0 评论

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愚昧和恐惧高度凝聚会迫使许多人拼命表现～表现的极端形态会迸发强大的暴力～大家应该记得中共建政后无数的民众乱杀事件……
中共国正处此状态下～
这也是越来越多人要逃离的原因～他们看懂了危险⚠️
时政
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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40岁/每天5公里让我保持30岁状态
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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被中方指出印方越界士兵降至40人，印度狡辩：我们人没少
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( www.thepaper.cn)

8年前 • 流精岁月 • -- 点击 0 评论

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十强赛-本田圭佑90分钟点球日本提前2轮进世界杯
大陆资讯
( go.rss.sina.com.cn)

12年前 • 勃大茎伸 • -- 点击 0 评论

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（1/2）当你准备进行一项高强度的脑力活动时，开头那 15 分钟总是最难熬的。写文章、写代码无一不是如此。熬过 15 分钟后，你就会进入状态，理想中的代码和句子会源源不断的自动蹦出来。

有意思的是，
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我对世界失望吗？
没有。
本来就是乱世数千年，全世界自由平权也就六十年，真正的和平连贯起来，你找得到十年吗？
一群傻逼人类时不时回到兽类状态，很正常。
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( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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8月12日，国家重大科技基础设施“稳态强磁场实验装置”实现重大突破，创造场强45.22万高斯的稳态强磁场，超越已保持了23年之久的45万高斯稳态强磁场世界纪录。地球磁场约等于0.5高斯，新纪录相当于地球磁场的90多万倍。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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如果不是因为变态的强大，放出了很多精神瘟疫，也不会让华人被世界的非议越来越严重。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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#FairLaunch 在 20 分钟后结束

第一个构建到 KCC 生态系统中的通缩模因令牌

✅ 实时质押 dAPP
✅ 10 月耕种 dAPP

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【姚明两次强调自己承担所有责任：我们与世界的差距越来越大】“总结的地方太多，关于这次的比赛，还是要睁眼看世界吧，16年之后，世界的水平离我们越来越大。”
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

6年前 • 澎湃新闻 • -- 点击 0 评论

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抱石这个运动我已经玩了三年多，如今可以爬到中等级别，也非常享受。
但即便如此，每次开爬的前20分钟，还是要鼓励自己不要畏难。有时甚至要40多分钟，才充分进入状态。
进入状态之后就会非常嗨，身心一体，感到幸福而清醒。
但此前的这个自我鼓励，非常重要。不是斥责，而是鼓励。
万事同理。
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【社会学速成课——从社会学角度看贫困】简介：什么是第三世界国家？全世界国家分为几类？贫困的原因是什么？今天的Crash Course带着你用十分钟从社会学角度了解世界范围的贫困情况以及世界分层
大陆资讯
( weibo.com)

7年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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