【手机自由还是睡眠自由：社交媒体如何加剧我们的睡前拖延症？】如今，大多数人都处在一种“睡了却没完全睡”的状态里——每个深夜，我们与友人互道晚安，掖好被子躺在床上，在彻底入睡前，总要拿出手机，刷着朋友圈、微博、知乎、豆瓣或看看最近的热播剧等等，少则十几分钟，多则一两个小时。 , page 4

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【手机自由还是睡眠自由：社交媒体如何加剧我们的睡前拖延症？】如今，大多数人都处在一种“睡了却没完全睡”的状态里——每个深夜，我们与友人互道晚安，掖好被子躺在床上，在彻底入睡前，总要拿出手机，刷着朋友圈、微博、知乎、豆瓣或看看最近的热播剧等等，少则十几分钟，多则一两个小时。
大陆资讯
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我讲个笑话：西方有言论自由！
我再讲个笑话：西方的媒体和社交平台没有国家和官方属性！
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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很快就正式上交手机，不再与外界联系了。主人让我珍惜最后还算自由的日子，可其实对我来说，没有自由的自由才是真正的自由。我承认我是个大变态，好好的人不做却渴望做一头畜牲，可这就是真实的我，又何必带着面具活着呢？有一些流言蜚语，我也懒得…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • 忠犬-琥珀(曾用名) 0 评论

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茅于轼在题为《如何看待我国的大饥荒》中称，中国三年饥荒是因为取消了国际国内的粮食自由交易，又不允许饥民出门讨饭，最后只有饿死一条路。防止饥荒再次发生的不只是增加粮食生产，更重要的是让百姓有交换的自由，有流动的自由。何况没有自由粮食也增不了产。所以说：自由是抵抗灾害的最有力的武器。
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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社交媒体是金融，自由，民权和信仰紧密相关。盖特活跃度96%。
推特（Twitter）上80%的数据都是垃圾信息，脸书（Facebook）也一样。这种社交媒体的原罪是无法逃避的。
再会看盖特，每发一个信息都是真实的。
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • 下载视频 0 评论

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这个SB，言论自由是给人民的，你一个官办媒体要什么自由？能给你的只有牢笼！
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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「如何避免失眠“睡”出健康调整好三大系统是关键！」
为什么人需要睡觉？睡眠有5项重要的功能：让大脑和身体休息、整理并固定记忆、调整体内荷尔蒙的平衡、提升免疫力、去除脑内废物。
由此可见，充足的睡眠让大脑和身体得以整理、修复、更新，就像住家需要定期清洁打扫，才能维持居住品质。
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang 0 评论

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3月27日德国镜报报道，马斯克正在考虑创办自己的社交媒体平台，他最近多次批评推特的言论审查，前一天，他还发布了一项推特民意调查询问用户是否相信 Twitter 遵守言论自由原则， 70% 的人否认了这一点。
特评：社交媒体界的洗牌…
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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试问，一个人的逻辑如果从小是由BBC，VOA，DW，自由亚洲，大纪元等专业谣言媒体帮助建立的，
他还有有希望重新做个人吗？
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • 我看誰敢侵犯大吳疆土 0 评论

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「失眠症如何治疗？2023 欧洲失眠症诊治指南 4 大要点梳理」
失眠症（Insomnia）是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。
一项流行病学研究显示，中国有 45.4% 的被调查者在过去 1…
时政
( twitter.com)

2年前 • Dr.Wang 0 评论

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【直播预告】北京时间10月4号晚上10点，自由亚洲电台将直播郭文贵(@KwokMiles) 在美国华盛顿哈德逊研究所的演讲，请关注自由亚洲电台社交媒体!

脸书:自由亚洲电台普通话
推特:@RFA_Chinese
YouTube:…
大陆资讯
( twitter.com)

8年前 • 自由亚洲电台 0 评论

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加缪认为，希特勒模式和斯大林模式的不同区别是：前者是由刽子手自己颂扬刽子手，而后者更富有悲剧性，是由受害者来颂扬刽子手。
推特中文圈
( twitter.com)

5年前 • twitter机器人 0 评论

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【赶上台湾自由行签注的末班车】如果近期要去台湾自由行的，拿下签注只是万里长征第一步，还有入台证和机票，也得多加留意了。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

7年前 • 微信公众号 0 评论

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如果我在社交媒体上有一个新年计划

那就是「少发愁，多发声」

说实在的，我现在正在老家加州工作。每次我在社交媒体上发声，经常会有一丝担心，自己会不会失去工作、会不会被cancel掉

不过我从完全没有言论自由的中国逃回了美国，我不愿意在家乡也一天24小时活在自我审查当中
推特中文圈
( twitter.com)

5年前 • twitter机器人 0 评论

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【以自由看待媒体】不允许谬误、偏见和自利的言论自由，本来就不值得争取
大陆资讯
( blog.sina.com.cn)

13年前 • 好爽 0 评论

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我对《三体》没有什么态度，因为没看过
但却对最近《三体》里的“文革”之争挺感兴趣
电视剧可以拍文革，并不代表真正的文化自由，而只是特定的剧可以在特定的情况下表达特定的自由
而大众要的是讨论的自由
这是两码事
如果电视剧可以拍，但你…
时政
( twitter.com)

3年前 • 李老师不是你老师 0 评论

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【自由钟落成故土何时获自由？】
中共建政75周年之际，9月29日，加州 #自由雕塑公园里，“自由钟民主基金会”主办 #自由钟落成典礼。
时政
( twitter.com)

1年前 • 自由亚洲电台 • 下载视频 0 评论

00:00:37

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言论自由不是造谣抹黑，新闻自由不是无中生有。西方媒体和社交平台几十年如一日的颠倒黑白造谣成性，打着新闻自由的名义配合美国政府散布意识形态和政治偏见甚至煽动仇恨鼓动战争，从洗衣粉到新疆种族灭绝，你们配合美国政…
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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现在跟我谈什么自由的，例如言论自由，宗教自由等等，我一概认为是傻逼言论。
人类社会从来就没有过自由，而且从出了娘胎以后就没有了。
还是懂王明事理
“Law & Order”
“This is life”

推特中文圈
( twitter.com)

5年前 • twitter机器人 0 评论

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美国军用睡眠法：如何2分钟快速入睡？
时政
( twitter.com)

4个月前 • iPaul • 下载视频 0 评论

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女宝们的身体状况就像潮汐一般
有起有落有上升有下坠
没有人能够一直斗志昂扬
当自己很down的时候可以看看是否是由于：
1.睡眠不足
2.没摄入足够的蛋白
3.久坐过度使用手机
4.很久没晒太阳没接触大自然

了解自己为…
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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近日，中国媒体发表社论说，美国所谓“言论自由”，存在三点主要问题：一、美国言论自由名不副实；二、美国对内侵犯言论自由；三、美国对外操控言论自由。
对此，评论区很亮眼。
时政
( twitter.com)

2年前 • Jacobson🌎🌸贴贴BOT 0 评论

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有个疑问，有人说西方自由民主的最大优势之一就是可以自由地上街游行，自由地表达想法，但既然已经允许上街游行了，为何还需暴力？又为何总会和警察起冲突？是游街的目的始终达不到，只能通过暴力泄愤？还是游街的本身限制了另一些人的自由？如果是这样，游街的优势在何处？游街的自由又从何说起？
时政
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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现在，在我41岁时，要说几条关于睡眠和早起的感受的话，大概是这几条：

- 睡觉、吃饭、运动，这三件事在任何阶段的优先级都是最大的。
- 不要刻意早起，而是要刻意设计一个系统，来增加自己自然早起的机率。
- 能多睡觉，是身体的福分…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • Bear Liu 0 评论

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今天推荐个人管理书籍“浓缩睡眠法：如何睡少又睡好”，作者是东京美容院女老板、睡眠治疗师

作者每天只睡三小时，她帮自己和客户改善睡眠的核心思路是：学会 30 分钟进入深度睡眠

实现方不复杂：学会放松大脑、促进血液循环帮助快速进入…
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 0 评论

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台外交部证实BBC记者抵台称欢迎各国媒体来台享受言论自由
推特中文圈
( www.voachinese.com)

5年前 • 美国之音 0 评论

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