【久坐致命，锻炼无益？】2010年，美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据。结果发现：在沙发上久坐的女性，死亡率要高37％，久坐的男性，死亡率要高17％。更糟糕的是，即使久坐的人热爱运动、天天运动，预期寿命还是会大打折扣。但是，运动了总比不运动好

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网友投稿：一位外卖小哥在送餐途中被警察拦下，理由是“今天是西方万圣节，不准任何装扮，万圣节只在国外承认，在中国不被承认”。民警当场登记了他的身份信息，并要求小哥“整改”。不久后，小哥换上东北花袄继续送外卖，又在路上被拦下，被要求“整改”。

一定是中国人

近日，有网友曝光，在饿了么旗下“蜂跑”平台，一些外卖员想接单必须向小队长“上供”送烟，否则连送外卖的资格都没有，一单算上补贴才3块钱。视频中，一名站长与外卖员对话，明确要求对方“买条极品烟，到幸福万家放着就行”，按规定这样只能“跑两周”。

新能源自動火化

近日，这位售卖红薯的女博主因发布模仿“雷式营销法”的视频，而上了热门后，视频随机被雷军法务团队投诉。平台审核后判定该视频无侵权行为，投诉随即终止。

11月1日，上海，一名cos被警察要求当场卸妆。浙江杭州，in77，蝙蝠侠被当街逮捕。浙江杭州，龙翔桥附近，红爷cos被警察驱赶。上海愚园路附近，警察拍打公交车车窗要求车内的cos摘下面具。

10月28日，山西，一位国企员工向网友展示了其丰盛的午餐，评论区的体制内网友也不甘示弱，纷纷晒出了自己豪华且低廉的工作餐。

网友投稿：10月31日，陕西西安某万圣节活动场所附近，一位coser化身“大白”，手持棉签为来往行人“做核酸”。以此来讽刺疫情封控时期“一刀切”的防疫政策。

11月1日，据韩国媒体报道，习近平在韩国庆州期间，除了与韩国总统李在明会面，二人又互赠礼物。习近平向李在明夫妇赠送小米旗舰的曲面手机和文房四宝。李在明开玩笑问小米手机通讯保密如何，习近平则叫李在明查看电话有没有后门，二人大笑。

这姑娘口才真好！

A wonderful unforgettable moment by her. He is a gentleman.

11月1日，广东，一位网友在镜头前双膝跪地，恳求道：“求求我们的国家，能尽快实现全民5天8小时工作制，每个人都有双休，不用加班，工资涨一涨，普罗大众的生活不被工作占据绝大部分的时间，可以的话请尽快实施，拜托了。”话音落下，他还朝镜头磕了一个头。

So cute 🤗🤗

这个很有用，用最小成本帮助有需要的人，材料买回来找个会焊工的人就能按视频步骤装上，这算是开源项目了

河南農村的夜生活，男女老少適宜。

小米YU7车主吐槽，从此不再买小米。

Women dancing for Trump’s Mar-a-Lago guests

10月27日，江苏，徐州，一名医护人员展示集采的器械一言难尽的质量，视频中的导尿管正在漏液。

Good morning to everyone that says it back ❤️

11月1日，山西大同，一女生将电瓶车停在大同四中门口买淀粉肠，电动车钥匙和家钥匙随即被学校工作人员拔掉没收。女生无助的哭喊“你还给我，还给我”，保安却恶狠狠回道：“看我给不给你！”说完扭头便往学校内走去，女生上前阻拦，工作人员竟强行将其拖拽进校。

八九六四的if线，另外的结局投稿by：1989

这位女主播的雷式营销爆火，结果被有司投诉了。

10月29日，江西省九江市，登高未来城业主堵门抗议停车费问题。

10月30日，一名房产博主援引国家金融监督管理总局数据称，截至2025年7月，全国连续三个月未偿还房贷的“断供者”已达187万人，同比激增35.6%。与此同时，全国拥有信贷记录的自然人数量已超过8亿，其中至少有1.2亿人存在逾期或欠款问题。博主指出，“越来越多的人开始选择不还房贷”，其主要原因在于

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【久坐致命，锻炼无益？】2010年，美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据。结果发现：在沙发上久坐的女性，死亡率要高37％，久坐的男性，死亡率要高17％。更糟糕的是，即使久坐的人热爱运动、天天运动，预期寿命还是会大打折扣。但是，运动了总比不运动好
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好久没锻炼了呜呜呜呜
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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美国一项研究显示，无论何时锻炼都对人有益，但男性和女性最理想的锻炼时段有所不同。

希望减少腹部脂肪和降低血压的女性应在晨间锻炼，想加强上肢肌肉和改善情绪的女性应选择晚间。

锻炼时段对男性增强力量的结果影响不如女性明显，但研究人…
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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缓解坐骨神经痛的锻炼方法
有趣
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7个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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年轻人多走路，锻炼锻炼身体，也挺好的。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一个动作锻炼膝盖，坐着就能完成。
有趣
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11个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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久坐除了伤害脊椎以外，对人体的另一个害处是完全让核心肌群得不到锻炼，无法发力，时间久了自然核心肌群变弱。深蹲休息时，同时可以看手机，看电视，做很多事，节省时间，顺便把核心肌群锻炼了。而且深蹲时骨盆向后转动，拉伸了腰部后面的因为久坐…
推特中文圈
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2年前 • 硅谷王川 Chuan • -- 点击 0 评论

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悬挂锻炼
到了这个年纪，还能这样锻炼也是挺牛的。
有趣
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5个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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早起锻炼身体好，你有多久没跑步了？
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2年前 • 佳禾🇨🇳（互fo） • -- 点击 0 评论

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中国式锻炼

时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【锻炼收益男女有别，女性更易“事半功倍”】最新研究显示，女性每周锻炼不到2.5个小时，就能将死亡风险降低15%，而男性则需要锻炼至少5小时才能达到相同效果。
大陆资讯
( world.huanqiu.com)

1年前 • 吊死团 • -- 点击 0 评论

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【全世界每年有320万人死去，原因：不锻炼！】世界卫生组织称，目前，全球每年因缺乏锻炼致死的人数高达320万人。缺乏锻炼的不良影响十分长久，如引发心脑血管疾病、亚健康等。世卫官员建议，成人应保持每周150分钟的适度有氧运动或75分钟剧烈有氧运动。快点动起来吧！via跑步指南
大陆资讯
( ww4.sinaimg.cn)

12年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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卧槽！大哥你这是锻炼还是玩命那？！简直惊呆了！！！
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( video.weibo.com)

10年前 • 成鸡思汉 • -- 点击 0 评论

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总体而言，新的研究发现表明，“你可以通过在早餐前锻炼来从运动中获得更多好处，而无需增加强度或时间，”巴斯大学生理学和营养学教授冈萨雷斯说。
他建议，个人可根据日程和个人喜好来安排锻炼时间，即使无法做到早起空腹锻炼，锻炼也总比不锻炼…
大陆资讯
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6年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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老妈妈86岁老年痴呆谁都不认识了,每天坐那一天都不动一下,儿子为了让她锻炼锻炼每天逗逗她,现在清醒的时候都多了#你陪我长大我陪你变老
时政
( twitter.com)

1年前 • 德润传媒 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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浙江一男子长时间不锻炼后跑3公里致肾衰竭
大陆资讯
( news.163.com)

12年前 • 网易头条 • -- 点击 0 评论

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网友：锻炼了十多年，中国人已经是百毒不侵了。
时政
( twitter.com)

1年前 • Jacobson🌎🌸贴贴BOT • -- 点击 0 评论

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1964年吉林欢送同学下乡锻炼
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人到中年，每天的身体锻炼非常重要。今早房前芍药花盛开，太太给我照了几张照片，说我比一年前年轻健美多了。这是对我一年多来锻炼身体的最大鼓励！
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我一周锻炼3-4次。刚刚抽空又锻炼了一次。你呢？
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【晒了一堆锁骨，没见谁回答怎么锻炼……】漂亮的锁骨形状是什么样子的？有无锻炼方法使其变得好看？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

10年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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周日不能免俗的小烤怡情

小时候以为深井烧鹅的深井是个地名后来才发现是炉很深的意思。那我习惯一边做饭一边锻炼也可以命名为

深蹲烤肉

除了利用空袭锻炼省时间以外，锻炼完马上吃是因为锻炼完以后身体进入的是短暂的

Anabolis…
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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度假回来，继续锻炼。大家不要忘记锻炼，身体最重要‼️
时政
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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日本文科相被曝白天坐公务车出入涉风流场所，回应：锻炼身体！
大陆资讯
( world.huanqiu.com)

7年前 • 环球网 • -- 点击 0 评论

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【哈佛专家揭示：做多少俯卧撑有益健康？】美国医学会（AMA）发布的一项研究报告指出，哈佛专家对消防员锻炼情况进行了多年研究后确定了到底做多少俯卧撑对健康最为有益。
大陆资讯
( sputniknews.cn)

6年前 • 罗密欧煮你爷 • -- 点击 0 评论

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